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健康瘦身線上諮詢

請你放心，這份問卷，僅供了解你的健康狀況，並遵守個資保護，不提供第三方使用資料🙅🏻！

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* 5. 是否聽過Marykay ？

是

否

* 7. 你自覺下列哪些狀況最常發生在自己身上？

(Allow multiple answers)

容易發胖體質、ㄧ吃東西或不忌口時容易發胖？

特別覺得腹部凸出或腰圍寬廣？

家族中有人或自己目前曾得過糖尿病、高血壓或高血脂

特別針對甜食有興趣、吃喝常無法拒絕

常愛吃澱粉澱粉類食物如米飯米粉湯圓包子麵包...等

常愛吃根莖類食物如馬鈴薯蕃薯地瓜南瓜...等

常愛吃豆類如豌豆綠豆紅豆...等

常常晚上八點過後進食或有吃宵夜的習慣

* 8. 請勾選以下敘述符合你這半年期間偶爾或常有的狀況

(Allow multiple answers)

經常感到疲勞、精神差或不能長時間專注工作

最近半年患感冒的次數超過2次

如果被傳染（如感冒、其他疾病或傷口）後，通常恢復起來比較困難

是否經常夜裡睡眠不好，早晨起床時精神不佳，易昏睡

常有嘴角破或喉嚨發炎、鼻子過敏不舒服

換季時經常出現皮膚過敏症狀

皮膚常出現乾燥、斑點、暗瘡

吃藥後常治療效果不佳

* 9. 你自覺下列那些狀況最常發生在自己身上？

(Allow multiple answers)

心情情緒波動大，常心煩氣躁、易煩惱或憂鬱

白天會常打呵欠，做事提不起勁

最近記憶力變的有點差，忽然忘記下一秒該做什麼

睡眠不夠：一天睡眠時間少於6小時

睡眠不好：夜間醒來次數常超過2次

睡眠不好：多夢，醒來後仍有明顯疲累感

睡不著：入睡時間常超過30分鐘還未睡著

* 10. 你對健康「想改善」分數佔幾分？（滿分10分）

	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
不想												非常想

11. 方便線上諮詢時間